Sport = Kj za Hodinu

28. února 2009 v 15:34 | +Melody+ |  Hubnutí
KOLIK SPÁLÍME KJ ZA HODINU

1. Aerobic - 1800 Kj
2. Badminton - 2000 Kj až 4500 Kj
3. Běh - 2000 Kj až 4500 Kj
4. Běh na lyžích - 2000 Kj až 5000 Kj
5. Bruslení - 2000 Kj
6. Jízda na kole - 3400 Kj
7. Kolečkové brusle - 2000 Kj
8. Pilates cvičení - 1200 Kj
9. Sjezdové lyžování - 2100 Kj
10. Spinning - 3500 Kj
11. Squash - 3700 Kj
12. Svižná chůze - 500 Kj až 1800 Kj
13. Tenis - 3500 Kj
14. Tanec - 1500 Kj až 2500 Kj
15. Cvičení ve fitness - 1500 Kj až 2500 Kj
16. Volejbal - 1500 Kj až 2500 Kj
17. Plavání - 1800 Kj až 2800 Kj

+M+
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Nikki Nikki | Web | 28. února 2009 v 15:53 | Reagovat

Ahoj prepac ze to sem pisem ale mozes za mna prosim zahlasovat na tejto adrese:    http://yiz.blog.cz/0902/sutaz-oko-hlasujte ...... som tam ako Nikki  Dakujeeem :)))

2 Nikki Nikki | Web | 28. února 2009 v 16:13 | Reagovat

Dakujem kraasne

3 *_Ga-Bul-Ka_*  *xsmile* *_Ga-Bul-Ka_* *xsmile* | Web | 28. února 2009 v 16:16 | Reagovat

supee:-* asi si zavedu své hodiny DOMa:-*

..

4 (r)Miss-doll (r)Miss-doll | Web | 28. února 2009 v 16:56 | Reagovat

zajímavé :)

5 Gia Gia | Web | 2. března 2009 v 8:03 | Reagovat

Tak to zní úžasně :)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.