Plató efekt

11. února 2009 v 14:33 | +Melody+ |  Ostatní - Thin
Stav, kdy se váha ani o kousek nehne dolů, se nazývá plató. Je to období, kdy po více (většinou), ale i méně úspěšném hubnutí následuje několik dnů, kdy se bez zřejmého důvodu pokles hmotnosti výrazně zpomalí nebo dokonce zastaví. Čím delší dobu hubnete a čím je vyšší váhový úbytek, tím je plató častější a trvá déle. Proto mnoho lidí hubnutí prostě vzdá.

!ALE JÁ NE!
+M+
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Soffi Soffi | E-mail | Web | 11. února 2009 v 14:59 | Reagovat

No tak to teda určitě ne! Možná na svačinu, ale teď hned rozhodně ne!

2 Michelle Michelle | Web | 12. února 2009 v 10:41 | Reagovat

Dík, to si budu pamatovat....;)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.